牙齿矫正挂的皮筋大了

牙齿矫正挂的皮筋一般是不建议长时间勒着的，否则可能会影响血液循环，也可能会导致局部出现不适症状。

牙齿矫正是一种常见的牙齿整形手术，主要是通过佩戴牙套等方式，将不整齐的牙齿拉回到正常位置，从而达到矫正的目的。在牙齿矫正的过程中，需要通过使用皮筋来辅助牙齿移动。如果在使用皮筋时勒着的时间比较长，可能会影响局部的血液循环，也可能会导致皮筋变松弛，从而影响矫正效果。如果皮筋比较松，可能会导致牙齿脱落或者矫正不成功。

在牙齿矫正期间，要注意保持口腔卫生，养成饭后及时漱口、按时刷牙的好习惯，同时也要避免吃过于坚硬的食物，比如脆皮果核、甘蔗等，以免影响矫正效果。在日常生活中，要注意保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以做一些感兴趣的事情放松心情。