牙齿的一侧牙龈萎缩了

牙龈萎缩可能是刷牙方式不当、牙周炎、牙结石等原因导致的。

1、刷牙方式不当

如果刷牙时过于用力或者刷毛较硬，可能会对牙龈造成一定的刺激，从而导致牙龈萎缩。这种情况一般不需要特殊处理，在改正刷牙方式后通常就会缓解。

2、牙周炎

牙周炎是牙齿周围组织发生炎症的疾病，如果发生了牙周炎，牙龈可能会受到炎症的刺激而发生萎缩。患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素药物来治疗，同时也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物来清洁口腔。

3、牙结石

牙结石是牙齿表面的牙菌斑没有及时清理，可能会导致牙龈受到刺激而发生萎缩。患者可以在医生的指导下通过超声波洁牙、龈上洁治术等方式来清除牙结石，缓解不适的症状。

除此之外，牙龈外伤也可能会导致牙龈萎缩。建议患者养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，有利于预防和缓解牙龈萎缩的症状。