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取消关注食疗不能够替代药物治疗,所以不存在治鼻出血的偏方。鼻出血是临床常见症状,各个年龄段均可发病,出血量一般较少,不必过度紧张。通常可通过大量饮水、进食易消化食物、食用富含蛋白质食物、食用富含铁元素食物等缓解鼻出血症状。如果鼻出血量较大,建议患者尽早前往医院耳鼻喉科就诊,避免延误治疗。
1、大量饮水:机体内的水分会随着呼吸道及汗液蒸发,如果不及时补充水分,可能会导致鼻腔黏膜干燥,容易引起鼻出血。因此,建议日常生活中要多喝水,可适当缓解鼻出血症状;
2、进食易消化食物:如果大量进食坚硬、不宜消化的食物,如坚果、羊肉等,可能会加重消化系统的负担,导致食物积聚在胃肠道内,不易消化,可能会损伤鼻黏膜,导致鼻出血。建议日常生活中要清淡饮食,可适当进食小米粥、面条等食物;
3、食用富含蛋白质食物:蛋白质在体内会参与机体营养和免疫系统的构成,适当进食富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需营养,有助于提高身体免疫力,能在一定程度上缓解鼻出血症状;
4、食用富含铁元素食物:日常生活中可以多吃富含铁元素的食物,如动物肝脏、红枣等,铁元素在体内是血红蛋白合成的重要原料,适当补充铁元素能够在一定程度上促进血红蛋白的合成,有利于缓解鼻出血症状。
如果患者出现鼻出血不止的情况,建议用食疗法进行缓解,若效果不佳,建议到医院完善检查,明确鼻出血的具体原因。如果是鼻腔干燥导致,可适当在室内使用加湿器进行加湿。如果是鼻中隔偏曲导致,可进行手术矫正。
主任医师
云浮市人民医院 烧伤整形外科
主任医师
山东省立医院 烧伤整形外科
副主任医师
福建医科大学附属协和医院 整形外科与再生医学科
副主任医师
山东大学附属济南市中心医院 整形外科
副主任医师
北京大学第三医院 整形外科