最近胃不舒服不能碰辣的东南

胃部不适不建议吃辣的食物。

胃部存在炎症时，胃黏膜处于充血水肿状态，此时进食辛辣食物会导致胃酸分泌增多，从而加重胃部不适症状。此外，辛辣食物还会刺激受损的胃黏膜，导致疼痛加剧。因此，为减轻胃部不适症状，应避免食用辛辣食物。

如果患者既往有慢性胃炎、消化性溃疡等疾病史，此时出现胃痛、反酸等症状，则不建议食用辣的食物。因为这类人群本身胃肠功能较弱，辣味会刺激胃肠道黏膜，引起或加重腹痛、腹泻等不适症状。

针对胃部不适的症状，在日常生活中应注意调整饮食习惯，减少摄入过于油腻、辛辣的食物，以免加重胃部负担。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，有助于改善症状。