39健康

当心生活中四个伤胃的敌人

  敌人1:不按时吃饭

  人体是个生物钟,酸会随着生物钟进分泌。一到吃饭时间,胃酸的分泌就会增加,如果此时没有食物供胃消化,它便会“所事事”,开始进行“自身消化”。“它会把本来用于保护胃壁的胃黏膜消化掉,久而久之,便会造成消化性胃溃疡。”

  敌人2:暴饮暴食

  胃是一个中空的囊状器官,要有一定空间,才能进行蠕动,如果一下吃得太多,食物全堵在胃里,就会像“塞车”一样,动弹不得。如果食物潴留在胃中,便容易造成胃胀、呕吐嗳气

  敌人3:囫囵吞枣

  “很多前来就诊的萎缩性胃炎病人,问他们的食习惯,发现大多数有进食过快的特点”,戈焰表示,尽管胃具有磨碎食物的功能,但齿的咀嚼及唾液中的消化酶,对消化食物同样有重要的作用。“如果牙齿能把住第一关,吃东西时细嚼慢,就能大大减轻胃的负担。否则,胃工作得太辛苦,最终便会发生胃萎缩。”

  敌人4:精神压力

  “越来越多的研究发现,大脑里也有中枢会影响胃和肠的功能,”戈焰表示,当人的精神过于紧张时,可引起交感神经的兴奋,从而引发胃壁肌肉的收缩、痉挛,或胃壁的血供障碍,引起疼痛。中医认为郁怒伤肝,肝气犯胃,会引起胃病、胃胀或嗳气等症。

(责任编辑:王翊榆,实习编辑:张莹秀)

2011-06-01 07:30:00浏览62举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地