穴位按摩法延寿养颜淡斑

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　　天凉以后的养生秘诀 ——一养生要贯穿生活，持之以恒，尤其眼下天气转凉，应该结合季节做好防病治病养生的准备工作。

　　长寿饮食习惯的奥秘 ——一您爱吃红烧肉吗？虽然肉类含有很多脂肪和胆固醇，但是如果您吃对了肉，吃对了方法，那么吃肉依旧可以长寿。

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（责任编辑：杨琴）