糖尿病人能吃紫苏叶吗

糖尿病患者可以适量食用紫苏叶。

紫苏叶中虽然含有一定的碳水化合物，但含量较低，在可被人体耐受范围内，并且紫苏叶中含有多种营养成分及生物活性物质，有助于促进新陈代谢，改善血液循环，对病情有益。

如果糖尿病患者对紫苏叶过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

紫苏叶需洗净后烹饪食用，不可过量摄入，以免引起血糖波动。对于糖尿病患者而言，饮食控制是管理疾病的关键环节，建议均衡膳食，避免高糖食物，保持适宜体重。