吃益生菌会得糖尿病吗吗

吃益生菌不会直接导致糖尿病。

益生菌通过调节肠道微生态环境来发挥作用，而肠道微生物与机体代谢、免疫等多方面有密切关系，但并没有证据表明益生菌会导致糖尿病的发生。

长期过量摄入高糖食物或存在胰岛功能障碍可能增加患糖尿病的风险。因为过多的糖分可能导致血糖水平持续升高，长时间后可能会损伤胰岛β细胞，进而影响胰岛素的分泌和作用，从而增加患糖尿病的可能性。

在使用益生菌产品时，应注意选择合适的产品类型，并遵循推荐剂量以确保安全有效。同时，均衡饮食和适量运动是预防糖尿病的重要措施。