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取消关注孕妇高血糖一般能吃低糖食物、富含膳食纤维的食物,不能吃含糖量高的食物、辛辣刺激性食物等。
一、能吃什么
1.低糖食物:如果孕妇出现高血糖的情况,并且没有对胎儿造成影响,可以适当吃一些低糖食物,比如黄瓜、西红柿、苹果、橙子等。这些食物中的含糖量比较低,而且营养价值比较高,吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质,也可以促进胎儿生长发育。
2.富含膳食纤维的食物:患者还可以适当吃些燕麦、荞麦面、芹菜、菠菜等富含膳食纤维的食物,有助于控制血糖水平。
二、不能吃什么
1.含糖量高的食物:如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,此类食物含糖量较高,容易导致血糖升高,不利于病情恢复。
2.辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、大蒜等,食用后可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等症状,也不利于血糖的稳定。
建议孕妇平时要注意休息,避免过度劳累,同时还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣、油腻等刺激性的食物。若期间出现明显不适症状时,则需及时就医诊治,以免延误病情。
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