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取消关注糖尿病患者可以喝荷叶茶。一般认为糖尿病患者应该用苦荞麦、黄芪、绿茶等泡茶喝,因为这些茶不但可以辅助控制血糖,而且苦荞麦有着一定的降血糖作用,黄芪有着一定的升血糖作用,绿茶有辅助降血糖的功效等。
1、辅助控制血糖:荷叶茶中含有黄酮类物质,此类物质对于胰岛素有一定的辅助降糖作用,所以糖尿病患者可以适当喝荷叶茶;
2、辅助控制血糖:荷叶茶中含有的生物类黄酮,可以起到一定的辅助降血糖的作用,所以糖尿病患者可以适当喝荷叶茶;
3、辅助降血脂、降血压:荷叶茶中含有的生物类黄酮,可以抑制血管内皮细胞增生,具有一定的辅助降血脂、降血压的作用,所以糖尿病患者可以适当喝荷叶茶;
4、辅助降血压:荷叶茶中的荷叶碱、黄酮类物质,可以通过扩张血管,帮助增加血管弹性,起到辅助降血压的作用,所以糖尿病患者可以适当喝荷叶茶。
糖尿病患者一般不建议喝太多升糖指数高的茶,如普洱茶、红茶、大麦茶等。普洱茶中含有茶多糖,升糖指数比较高,大约在85%,大部分的普洱茶升糖指数都在85%以上,所以不建议糖尿病患者喝。红茶的升糖指数比较低,在13%左右,红茶中含有茶多糖,茶多糖可以通过调节α-糖蛋白和β-糖蛋白的比值来增加胰岛素的敏感性,升高血糖,所以糖尿病患者可以适当喝红茶。大麦茶升糖指数比较低,不易引起血糖升高,但大麦茶中的咖啡碱含量较高,咖啡碱可促进胰岛素分泌,从而升高血糖,所以糖尿病患者可以适当喝大麦茶。
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