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取消关注低聚糖是一类复杂的多糖,是除糖尿病外的多糖类混合物。目前临床应用的低聚糖还不是糖尿病患者的常规用药,因此,低聚糖并不是糖尿病患者的适宜品。建议糖尿病患者在专业医生指导下,合理膳食低聚糖,配合积极运动锻炼,必要时可遵医嘱使用降糖药物治疗。
1、膳食建议:低聚糖通常以单糖为主,其主要存在于谷类、水果、蔬菜等多种食物中,膳食建议中,以膳食纤维为主,以改善糖尿病患者的肠道功能,降低餐后血糖峰值。此外,低聚糖富含果胶,可延缓葡萄糖在小肠的吸收,从而有助于控制餐后血糖。因此,糖尿病患者主要以膳食纤维含量丰富的低聚糖为主,如卷心菜、洋葱、大蒜、芹菜、苹果等;
2、膳食建议:糖尿病患者应遵循膳食指南,合理摄入热量,少食多餐,以清淡低糖低脂饮食为主,适当进食富含优质蛋白的食物,如鱼肉、豆制品等。多吃蔬菜,如西红柿、黄瓜等,适量补充膳食纤维,以改善糖尿病患者的肠道功能,降低餐后血糖峰值;
3、运动锻炼:糖尿病患者应进行适当的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于改善胰岛素的敏感性,提高外周组织对胰岛素的敏感性,达到降低血糖的效果。但需注意,在运动时应注意防护,以免因运动导致摔伤等不良后果;
4、药物治疗:如二甲双胍,为治疗糖尿病的常用药,对胰岛素的敏感性有促进作用,可通过改善患者的胰岛素功能,降低血糖。此外,患者还可在医生指导下,使用阿卡波糖、伏格列波糖等降糖药物。
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