各种豆打成糊会使血糖升高吗

不同种类的食物对血糖的影响程度存在差异。

有些食物中含有较多的碳水化合物，这些碳水化合物在进入体内后会被分解为葡萄糖，进而使血糖浓度升高；而另一些食物则可能通过其独特的成分影响胰岛素的分泌，进而调节血糖水平。因此，每种食物对于血糖的影响是不同的。

如果摄入的豆类数量较少，则可能导致机体无法及时消耗所摄取的热量，从而转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

日常生活中要注意合理膳食，适当食用低GI食物，避免高糖食品，以减少血糖波动。同时注意监测血糖变化，如有异常应及时就医。