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2型糖尿病能喝牛奶吗

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2023-07-29 07:50:5439健康网

2型糖尿病患者可以适量饮用牛奶,但需要选择低脂或脱脂牛奶,并监测血糖变化。

牛奶中含有的乳糖和脂肪可能会影响血糖水平,因此建议选择低脂或脱脂牛奶以减少影响。此外,牛奶中的蛋白质可以帮助维持肌肉健康,而肌肉是身体利用葡萄糖的重要器官。

如果患者对牛奶过敏,则不建议食用任何类型的牛奶制品,以免引起不良反应。

对于2型糖尿病患者来说,饮食控制至关重要,每天摄入的总热量应根据体重、活动量和个人体质来确定,并且要保证营养均衡。

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