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取消关注2型糖尿病患者可以适量食用银耳汤。
银耳中含有的膳食纤维有助于延缓食物在肠道中的消化吸收速度,从而平稳地帮助控制血糖上升。此外,银耳还含有多种维生素、矿物质及天然抗氧化物质,这些成分能够辅助调节机体新陈代谢,改善胰岛细胞的功能,进而起到稳定血糖的作用。
如果患者对银耳过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于2型糖尿病患者来说,饮食管理至关重要。除了银耳汤外,还可适当进食燕麦片、荞麦面等粗粮类食品,以增加饱腹感,并且可减少热量摄入,有利于体重控制。
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