总喝小米油能得糖尿病吗

总喝小米油可能会增加患糖尿病的风险。

小米油中含有一定的碳水化合物和脂肪，长期大量摄入会导致热量摄入过多，转化为脂肪储存，引起体重增加，进而影响胰岛素敏感性，增加患糖尿病的风险。

虽然小米油含有丰富的营养物质，但并不建议过量食用，尤其是对于糖尿病患者或有糖尿病家族史的人群。

在日常生活中，应保持均衡饮食，避免暴饮暴食，并适当运动以控制体重，有助于预防糖尿病的发生。