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取消关注大量食用蜂蜜可能导致血糖波动,但不一定会直接引发糖尿病。
虽然蜂蜜中含糖量较高,但一次性摄入过多并不会立即导致血糖大幅上升,且其含有一定的微量元素及活性物质,适量食用对人体有益。若担心血糖问题,建议定期进行血糖监测,并注意均衡饮食与适度运动。
对于本身就患有糖尿病的人群而言,如果长期过量食用蜂蜜,可能会加重病情或引起并发症。
在关注血糖控制的同时,适量食用蜂蜜可以为身体提供一些营养素,但不宜过量,尤其是对于糖尿病患者。
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