糖尿病人要时刻注意看好口腔

　　不少的糖尿病患者都有牙龈炎等口腔疾患，且牙齿易脱落，很多人都认为是年老的表现，其实不然，这与糖尿病也有很大的关系。 　

　　这是因为糖尿病患者血糖增高后，血液中的高糖环境影响吞噬细胞的吞噬功能，进而影响到白细胞的运动能力，导致人体抵抗力下降，抵御细菌的能力下降，使得机体的各个部位都容易受到细菌的侵犯。在口腔中尤其如此。所以糖尿病患者极易患有如牙龈炎、龋齿、牙周脓肿等口腔疾患。

　　糖尿病患者血糖增高导致多尿，大量的钙从尿液中排出，再加上由于胰岛素绝对不足和相对不足导致合成代谢减少，分解代谢增加，骨质中的蛋白分解同时增加，造成骨质疏松，牙齿脱钙，最终造成牙齿松动容易脱落。

　　因此，糖尿病患者最好做一些坚固牙齿的运动。早上起床后，进行叩齿运动，一般以30次为佳，前20次快速冲击咬合，后10次强力持续咬合，以改善咀嚼肌的咬合力，刺激牙根及牙槽骨，增加其骨密度。还可用干净的食指按摩牙龈，用拇指、食指轻度按摩牙龈内外侧，以促进牙周微循环，增强黏膜抵抗力。

　　此外，还要根据个人情况、骨质疏松的程度服用一些补钙的药品，同时注意口腔卫生，定期去做口腔检查。

（实习编辑：朱文斌）