怀孕：小心糖尿病悄悄袭来

　　糖尿病无论对孕妇还是对胎儿都会产生一定的不良影响，孕妇如患糖尿病，易发感染，尤其是泌尿系统感染;容易发生妊娠高血压疾病，还可能出现产后出血等。孕妇患了糖尿病，如果血糖控制不好，可致胎儿血糖高，从而促使胎儿生长加速，产生巨大儿。其次还会导致流产、早产、死胎的发生，及婴儿低血糖、低血钙等。

　　糖尿病是妊娠期产生的合并症之一，每个孕妇都应该作妊娠糖尿病的筛查，做到早发现、早诊断，以免延误治疗的最好时机。

　　同时，可通过饮食和运动来控制血糖，降低糖尿病的发生，具体调整方法如下：饮食方面，提倡少量多餐，应多摄入富含纤维素、维生素以及铁、钙等微量元素的食品，吃水果最好在两餐之间，每日量不超过200g。同时，孕期适量控制体重也非常必要。运动方面，可采用散步等形式，运动量不宜太大，时间30分钟左右。 如果孕妇被确诊为糖尿病后，也不要过分紧张，应密切与医生配合，定期作血糖、血压、血脂等相关检查，密切监测胎儿发育情况，先从饮食控制入手，若血糖控制不理想则可用胰岛素治疗，一般不主张口服降糖药。

　　(实习编辑：黄熙琳)