糖友警惕黎明现象 教你如何判断血糖增高

　　糖尿病的黎明现象是什么？对于对糖尿病还不了解的朋友来说，应该十分陌生。对于这种情况，我们又应该如何去避免呢？

　　糖尿病黎明现象解析

　　糖尿病的黎明现象顾名思义，就是黎明时分出现的高血糖症状。这类患者白天时血糖控制还算满意，就是每天早晨血糖很高。仔细地测定血糖可以发现，患者前半夜血糖还不太高，大概从清晨4时许血糖逐渐升高，到早晨查血糖时，血糖已经相当高了，这就是所谓的黎明现象。

　　糖尿病黎明现象诱因

　　午夜过后体内生长激素增多(垂体前叶分泌生长激素是有时间节律的)，生长激素是促血糖升高激素，血液中生长激素水平升高，需要较多的胰岛素来维持血糖在正常范围。正常人的胰岛b细胞自动分泌较多的胰岛素，所以血糖保持正常值。糖尿病病人的胰岛b细胞功能缺损，尤其是胰岛素依赖型糖尿病患者凌晨血糖显著升高。非胰岛素依赖型糖尿病病人中亦可出现“黎明现象”。

　　如何判断血糖增高了

　　如果出现口干并有小便增多，提示血糖水平增高。人通过小便将身体内不需要的物质排出体外，如果血糖过高了，尿量将增多，在尿中水分与糖一起排出体外，在排糖的同时还失去水分和电解质。由于水分的丢失，就会感到口干并同时增加饮水量。

　　一旦有皮肤病，可能经久不愈合，或者出现泌尿道感染，或外阴瘙痒。有些男士可出现阴茎红肿疼痛；女性亦不例外，可发生类似的脓疮，这是因为细菌喜欢在身体温湿的地方生长，一旦尿中含有糖，细菌长得更快。

　　血糖增高可能使病友感到疲倦无力，即使你进食，从食物中吸收而来的糖在血液中滞留而不能被人体利用，好像汽车没有汽油一样。人体需要营养来维持生理的需要，如果人体不能用葡萄糖作为营养，则可以用体内的脂肪来代替，一旦人体开始用脂肪来作为营养以供能量的需要，就会出现体重下降，但这种减肥的形式是不健康的。

　　还有些病友可能出现看东西不清楚。人的眼球和照相机一样，在它的前部有一个晶状体，在看东西的时候，这个晶状体对光线起到调节作用。如果血糖增高，葡萄糖和水进入这个晶状体而使它胀大，这样便可引起看东西不清楚。

（责任编辑：司徒穗铮）