情系血糖

　　清晨，我沿着河边慢跑。路过河流转弯处，一老者行云流水般的太极招式留住了我的脚步，走近一瞧，原来是我的老同学，待他打完拳后，我上前说道：“老高，你这太极拳打得是行家里手啊！”老高乐呵呵地说：“见笑，见笑!”

　　约两个多月没见老高面，今日一见，简直判若两人，心情气色俱佳，便关心地问他近来血糖控制情况。老高告诉我，近一段时间病情一直很稳定，去医院化验了空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白，都在正常范围。我听了为他高兴，连声说：“好事，好事。只要你坚持服用降糖药，控制好饮食，加强锻炼，注意监控血糖，保持乐观情绪，就一定能战胜糖尿病，获得健康长寿。你说是吧？”

　　“没错！”老高笑着说，“我这糖尿病能控制得这么好，多亏有了一位当医生的老同学，是你给了我灵丹妙药呀！”

　　“我厂我有点惊诧，“老高，又开玩笑了，我可没给你什么灵丹妙药呀？”

　　“怎么没有？”老高接过话茬，“两个月前找你看病，你不是给我写了‘情系血糖’四个字吗？叫我注重情感养生。还记得吗?”

　　老高的话，不禁使我想起了往事……

　　老高是我高中时的同班同学，当上市长不久，他便得了糖尿病。虽说一天到晚地忙，只要按时吃降糖药．血糖控制还算平稳，尽管有时会有些波动，但问题不大。可自他从台上退下后，休息时间多了，病情反而有增无减了，每次化验空腹血糖总在8．2mmoI／L，餐后2小时血糖在11．3mmoI／L以上，糖化血红蛋白大于10％。两个月前，老高由老伴陪同着来医院找我，见他面色灰暗，有气无力，情绪低落，就问他近段日子的生活情况?他的老伴便说开了：“自打不当市长了，我想这下可该清闲清闲好好养身体了。谁知他整天呆在家里，没个精神劲儿，脾气也变得暴躁了，动不动就发火。叫你这医生说说，这样下去对病能有好处？”

　　“老高，嫂子说得对。有上台之时，就有下台之日。你这市长不当了，可身体还得要照顾啊，整天让嫂子为你担心，你心里过意得去吗?原来是发号施令，出门前呼后拥的，忽然没了，有失落感，也在情理之中。但要是陷在里边出不来，对控制病情可是有百害而无一益啊!记得你曾对我说过，人要看淡名利，随遇而安。怎么一不当官便忘了？”

　　“唉!”老高长叹一声，说：“说时容易，做时难啊。其实我什么都明白，可就是解不开心中的那个疙瘩!这人一不顺心，病也跟着折腾起来了。你说，我该咋治，才能控制住低血糖呢？”

　　我笑笑，提笔写了“情系血糖”四个字，递给他，“照着去做，血糖自然下降，病情自会好转。”

　　“情系血糖。”老高念着，问我，“这血糖高低，难道也与‘情’有关?这里边有啥科学道理呢?”

　　“这关系大着呢!”我说，“在老年糖尿病中，90％属于2型糖尿病。治疗上除了坚持服降糖药、饮食合理、天天运动外，愉悦的情绪是保持血糖稳定的良方。现代医学心理学研究表明，血糖的高低与情绪的优劣密切相关。心情舒畅，情绪宁静，有利于大脑中枢神经系统的正常调节，内分泌系统、免疫系统及自主神经系统的功能处于平衡和谐状态，血糖代谢正常。而焦虑、忧郁，烦恼等不良情绪，则使自主神经功能紊乱，交感神经兴奋性增高，内分泌失调，促使肝脏中的糖元释放进入血液，导致血糖升高。糖尿病患者体内胰岛素本来就不足，加上胰岛素抵抗，血糖居高不下，心情会更加烦乱，如此反复，形成恶性循环而使病情进一步加重，导致心脑血管病等并发症。情绪不好可使免疫力下降，易引起感染性疾病，这岂不是雪上加霜!你说，这‘情系血糖’不是有科学依据吗？”

　　老高连连点头，说：“真没想到心情好坏与血糖的关系这么密切，经你这一解释，我心里亮堂多了。以后，是得换个活法。”

　　“老同学，看你走神的样子，在想啥呐?”老高的话打断了我的遐思，我笑笑说：“我在想着到底给了你什么灵丹妙药呢！”说罢，我俩相对大笑起来。

（实习编辑：吴伟棋）