产检怎么称出来的体重准确

产检称出来的体重准确的方法，主要包括使用电子秤、胎心监护仪等工具进行测量。

1.电子秤：在怀孕期间需要定期到医院做相关的检查，通过腹部B超检查能够观察胎儿的生长发育情况。如果想要了解自身的体重变化，也可以选择电子秤进行测量，在测量的时候一定要保持正确的姿势，并且要将身体完全放松下来，才能够使结果更加准确一些。

2.胎心监护仪：胎心监护仪是一种可以连续监测并记录胎动和宫缩压力变化的仪器，可以通过胎心率的变化来判断胎儿是否出现缺氧的情况。在孕晚期时，孕妇可以在医生指导下使用该仪器进行检测，从而得知自身以及胎儿的具体情况。

除此之外，还可以通过多喝水等方式进行改善，但是要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。