测空腹血糖不要超过10点

　　糖尿病患者测空腹血糖前，要保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时，空腹8～12小时。检查时间最好在清晨6～8时，超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。

　　如果检查空腹血糖的目的主要是了解平常血糖的控制情况、观察用药效果的话，前一日晚上的降糖药还要照常服用，早上的药可在抽血后再服用。同时，还要保证充足的睡眠，防止睡眠不足，避免前一日进食过多，或测空腹血糖前情绪激动、过于剧烈的活动等，因为这些因素都会导致血糖升高。

　　另外，检查餐后2小时血糖时要按平时的饮食习惯吃饭，餐前降糖药照常服用，抽血时间从吃第一口饭算起2个小时。

　　正在接受胰岛素注射治疗的患者，血糖检测应该勤一些，每周至少检查两次空腹及三餐后两小时血糖，还有睡前血糖。病情稳定后可改为一周检测一次，也可以根据病情延长监测时间。

（责任编辑：王慧明 实习编辑：谭勇）