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岁末年初 体检人数激增

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2010-01-20 03:42:0039健康网社区

  岁末年初时,各大医院的体检中心总是异常“火爆”。近年来,由于很多公司或者单位将体检作为犒劳员工的福利,因此到医院体检的人数不断增多。记者从五邑中医院体检中心了解到,根据目前五邑中医院体检中心的统计数据显示,2009年参加体检的多个单位中,最常见的异常项目主要有:颈椎、血脂、脂肪肝、尿酸、乳腺、幽门螺旋杆菌抗体检测等。

  “职场人员的健康问题十分突出,所以要重视年度的体检。正所谓‘身体是革命的本钱’,只有对自身的健康状况有个全面的了解,才能防患于未然,也才能更好地投入到工作中。”五邑中医院体检中心主任文洁珍提醒说,在体检时,不同年龄和职业对体检有不同的要求,针对性、个体化的体检能让人更加彻底、有效地了解自己的身体状况。

  A

  久坐少动的人群的重点检查项目:颈椎病

  记者从五邑中医院体检中心2009年的统计数据上了解到,颈椎病是久坐少动一族最高发的疾病之一。某集团的体检结果显示,参与检查的300名员工中,颈椎病的发病率高达六成左右。

  “颈椎病的高发与长期伏案工作以及缺乏锻炼息息相关。”文洁珍说,所以久坐少动的人群最好在体检时进行颈椎病的检查。

  医生提示:颈椎病,是由于颈椎退行性改变所致的一种疾病,常见于从事电脑、会计等长时间伏案工作,活动较少的人群。其常见的症状为头痛头晕,耳鸣,颈痛,肩、臂、指麻木等,当发现这些症状时,请及时到医院的专科门诊进行诊治。

  久坐少动的人群平时要注意颈部的运动,睡觉时枕头不宜太高,伏案工作一段时间后应适当进行颈部活动,可做做“米”字操。

  B

  常在外应酬的人群的重点检查项目:脂肪肝

  在统计结果上,参与体检的单位中,脂肪肝的检出率普遍较高,一般在30%左右。“近年来,脂肪肝有明显的年轻化趋势,以前我们将其放在中年人群的体检套餐中,现在已经提升到年轻白领的体检套餐里。”文洁珍说,“脂肪肝的年轻化趋势主要与不良的生活方式有关。经常在外应酬的人士要格外的注意,因为经常过量摄入高能量食物,会造成脂肪在肝脏堆积,形成脂肪肝。”

  医生提示:脂肪肝是一种需要引起足够重视的病。脂肪肝如果长期得不到有效的治疗,可能发展成为脂肪性肝炎,甚至是肝硬化,因为过多脂肪积蓄在肝脏中,会影响肝脏血液和养分供应以及自身代谢,肝细胞会逐渐发生肿胀、变性坏死,从而损伤肝功能,导致脂肪性肝炎。

  要想远离脂肪肝,需养成健康的饮食习惯:

  ●摄入足够的维生素:新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素,这些可保护肝细胞,防止脂肪肝对肝脏的损害。

  ●摄入适量的矿物质和膳食纤维:矿物质有利于代谢废物的排出;膳食纤维有利于调节血脂、肝脂、血糖,所以提倡摄入适量的粗粮、蔬菜、水果、菌藻类食物。

  ●饮食要合理:避免暴饮暴食,控制高能量、高糖、高脂肪的摄入,此外还要戒烟限酒。

  ●坚持适当的运动:可以根据自己的身体状况选择适合的运动项目,例如慢跑、打羽毛球、打乒乓球等,并且将其坚持下来。

  C

  胃部经常不适的人群的重点检查项目:幽门螺旋杆菌抗体检测

  据介绍,幽门螺旋杆菌是一种螺旋形、微厌、对生长条件要求十分苛刻的细菌。它主要通过消化道传染,且传染性较高,所以检出率也相对较高。幽门螺旋杆菌可导致胃溃疡十二指肠溃疡、慢性活动性胃炎、消化不良等病,是胃癌形成的第一类致癌原,因此,经常出现胃部不适的人群最好查一查幽门螺旋杆菌。

  医生提示:幽门螺旋杆菌(HP)是世界上最常见的病原体之一,HP感染是引起消化性溃疡和慢性活动性胃炎的罪魁祸首,约90%以上的十二指肠溃疡和70%以上的胃溃疡存在HP感染。HP感染也是世界卫生组织认定的胃癌的第一类致癌原,HP感染使胃癌发生的风险增加了3~6倍。目前多数学者认为胃癌可能是HP长期感染与其它因素共同作用的结果,如果及早根治HP感染可有效减少胃癌的发生,还有及时诊断并根除HP是治愈胃病的前提。

  感染HP后,临床表现症状为上腹痛腹胀、嗳气、反酸、烧心等。当体检发现HP呈阳性时,请及时到消化内科咨询专科医生。

  D

  女性的重点检查项目:

  乳腺检查

  据文洁珍介绍,乳腺疾病是女性体检时检出率最高的疾病之一,最常见的是乳腺增生。如今,乳腺增生的发病率正在呈上升趋势,并且还有年轻化的特点,20多岁年轻女性的发病率在不断升高,所以要定期进行检查。

  诱发乳腺增生的两大因素为:精神因素(劳累过度,压力过大,精神紧张,情绪抑郁,长期睡眠不足等都有可能导致乳腺增生)和内分泌因素(主要是雌激素的增高)。乳腺增生的发生与女性体内的雌激素和孕激素有关,雌激素、孕激素水平的不平衡会造成乳腺小叶增生和复旧过程的障碍,这种障碍的后果就是乳腺增生,因此,为了避免雌激素的增高,在生活中应该尽量避免使用含有雌激素的护肤品和保健品。

  医生提示:

  不同年龄的女性,检查的次数和方式也有所不同,具体如下:

  40岁以下的女性,每月自我检查1次,1~2年做一次B超检查;

  40~49岁的女性,每月自我检查1次,每年让专科医生检查1次,B超检查每年2次,钼靶检查每年1次;

  50岁以上的女性,检查力度要加大,每月自我检查1次,专科医生的检查每年2次,B超检查每年3次,钼靶检查一年2~3次。

  乳腺增生日常的保健主要是注意心态的调整,保持愉悦的心情;饮食合理,控制高脂肪、高蛋白、高糖的摄入;不滥用化妆品、保健品;不过度疲劳等。

  健康提醒:

  体检结束后,要重视体检结果,如果体检的指标异常应该找相关的医生进行咨询,采取对应的措施。“最好在体检结束后进行健康风险评估。通过评估,能够对未来10年内患冠心病中风高血压糖尿病等重大疾病的几率进行预测,掌握健康状况,改变不良的生活方式,降低危险因素。”文洁珍说。

(责任编辑:陈战锋)

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