39健康

中年男性肿瘤筛查该做哪些项目?

  个人信息:张先生,48岁,已婚,家族中没有肿瘤病史。

  生活状况:张先生是一名从事脑力劳动的办公室一族,经常接触到带有辐射的电脑、复印机、打印机、扫描仪等办公设备。虽然不吸烟、不喝酒,亦很少进食腌制、熏制或霉变的食物,以及烧烤类食物,不过却因工作关系常常在外用餐。常吃的食物包括蛋类、豆制品、瘦肉,亦常吃蔬菜和水果。有喝热稀饭、热茶、热咖啡的习惯。

  每周运动状况:平日较少运动,每周的运动量少于2次,每次锻炼的时间为20~40分钟,所进行的运动项目多为球类运动和散步。

  近期自我感觉:睡眠质量较差,早醒,易感冒,常腰疼。

  体检习惯:没有每年定期体检的习惯,健康管理方面预计支出费用为1000元/年以下。

  希望进行的体检类型:肿瘤筛查类体检。

  本期专家支持   


  出场专家 汤济松 主任医师

  毕业于上海第二医学院,现任慈铭体检广州公司副总经理。从事内儿科及心血管内科临床工作38年,有丰富的临床经验。曾担任中华航海医学会副主任委员、中华航海医学与高气压医学杂志副总编辑、中华医学会广东省湛江市分会副主任委员、中华医学会广东省儿科分会常务委员等职,在国内外刊物发表论文40余篇。

  健康状况分析与建议

  从张先生的整个生活环境、状态来看,存在着以下一些健康隐患:

  1、长期处于高辐射的办公环境。

  电脑、复印机等办公设备和手机等都会产生一定量的电离辐射,如果人们人们长期出于这些电子设备密集的环境中,持续的辐射难免对人体产生不利的影响。经常使用电脑的办公人员会出现失眠、持续疲倦无力、迟钝、抵抗力下降、易患感冒等等症状。而电子辐射,再加上办公环境门窗紧闭,装修材料散发有害物质,都有可能导致人体细胞畸变、癌变的发成。

  2、习惯吃热食。
 
  人体一般最适宜的进食温度是10到40度,食道黏膜只能承受50℃-60℃的食物,如果超过60℃以上,就会对食管的细胞造成损伤。实际上,食物在40度以上就很容易对食道粘膜带来一定损伤,不过这时候的损伤比较表浅,人的食管黏膜恢复能力、再生能力是非常强的,很快就恢复了,但是如果经常吃过烫的食物,食道黏膜被反复烫伤、修复,就会引起黏膜质的病变,久而久之恶变为食道癌。

  3、运动量过少。
 
  每周不足两次的运动量显然是太少。40岁以上的男性,体力已经逐渐下降,肌肉逐年萎缩,身体开始发福。此时适量的运动不仅有利于保持良好的体型,而且能增强身体各项机能,预防常见的中老年性疾病,如高血压、心血管病等。40岁以上的男性,每周进行两次运动,每次运动坚持20~40分钟是比较合适的。在运动内容的选择上,以慢跑、跳舞、骑自行车等中等强度的运动较为合适。

  4、无定期体检习惯。

  定期健康体检是疾病防治环节中最重要的一环。众所周知,疾病重在预防。预防医学工作者和卫生经济工作者曾提出,花100元钱用于疾病预防,可节省近1000元的疾病治疗费用。

  健康/亚健康人群的定期体检主要有以下三大作用:1、早期发现潜在的致病因子,及时予以矫正治疗;2、观察身体各项功能反应,适时予以改善;3、加深对自我身体机能的了解,改变不良生活习惯,避免危险因子的产生,以期保持健康。

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2009-09-28 14:01:00浏览32697举报/反馈
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