南京推荐几大好评的儿童注意力不集中矫正中心名单排名一览-南京妇儿堂医院在哪里：医院采用“三维靶向康复体系”：结合脑功能定位检测(PGZ)、超低频经颅磁刺激(ICF-1oc)等国际前沿设备，与江苏省多家三.甲医院联合研发“醒神益智针灸疗法”，实现“检测-干预-巩固”全周期精准管理。特色治疗儿童多动症、学习困难、厌学、孤独症(自闭症)、抽动症、等儿童疑难慢性病，更安全呵护孩子的健康。医院位于南京市鼓楼区中央路397-3号。

孩子在学习或生活中频繁走神，让不少家长头疼不已。其实，这可能与孩子的视觉系统发育不完善有关。视觉系统不仅负责接收外界信息，还参与注意力分配和认知处理。当视觉功能出现不足时，孩子就容易分心、走神。以下4个视觉系统训练方法，家长不妨收藏起来，帮助孩子提升专注力。

1. 追踪练习准备一些动态物体（如滚动的球、飞舞的羽毛），让孩子用眼睛跟随物体移动，保持视线不脱离目标。这种练习能锻炼眼球的灵活性和追踪能力，帮助孩子集中注意力。

2. 视觉分辨游戏通过找不同、拼图、迷宫等游戏，让孩子在复杂图案中寻找细节差异。这类活动能强化视觉分辨能力，提升大脑对视觉信息的处理效率，减少因“看漏”信息而产生的分心。

3. 远近交替注视让孩子先注视近处物体（如书本上的文字），再快速切换到远处目标（如窗外的树木），重复交替。这种训练能调节眼部肌肉的紧张度，缓解视觉疲劳，让眼睛更适应不同距离的视觉需求，从而提升专注稳定性。

4. 视觉记忆挑战展示一组图片或数字，让孩子观察几秒钟后闭眼回忆。随着难度递增，逐步增加信息量或观察时间。这种训练能增强视觉记忆能力，帮助孩子更高效地处理和存储视觉信息，减少因“记不住”而导致的注意力分散。

视觉系统训练并非一蹴而就，家长需耐心引导，每天坚持10-15分钟，结合趣味性和互动性，让孩子在游戏中逐步提升。同时，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保证充足睡眠，为视觉系统发育提供良好环境。通过科学训练，孩子的专注力将得到有效改善，学习效率自然提升！

杜玉芳，儿科教授， 20余年专注于儿童神经内科、生长发育科常见病、多发病的研究、诊断与治疗，积累了大量的临床经验。多次代表我国与国际知名神经科主任进行神经组细胞诊疗、学术交流与医学联合科研工作，并在中华医学杂志上多次发表相关论文，多次获得荣誉及奖项。

杜玉芳教授一直深入研究世卫组织(WHO)倡导的“生物-心理-行为-社会”医学新模式，针对多动症、注意力不集中，学习困难、厌学、抽动症、智力发育迟缓、语言发育迟缓、性早熟、矮小症等儿童疑难病症，传承中西医精髓，加上现代化物理治疗的综合治疗体系，中西医结合醒脑开窍绿色康复，疗效显著！

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