脚脖子扭伤肿冷敷多久

脚脖子扭伤后冷敷的时间通常为48-72小时。对于轻微的软组织损伤，冷敷时间相对较短；而对于严重的韧带或骨骼损伤，则需要较长的时间进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。

脚脖子扭伤后肿胀通常是由局部软组织损伤引起的炎症反应导致的。轻微的脚脖子扭伤，如仅有轻微的疼痛和肿胀，通常不需要进行手术治疗，一般只需要进行简单的物理治疗和适当的休息即可。如果患者在扭伤后未及时进行冷敷，可能会导致肿胀加重，甚至引起炎症反应，加重疼痛和不适。

在进行冷敷时，应注意避免冷敷时间过长，以免引起局部皮肤冻伤。同时，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。