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打鼾也要去看病?打鼾怎么了?不少人有着这种不以为然的态度——打鼾可是睡得香的表现!对于那些工作压力大的人,经常失眠,晚上在床上翻来覆去的辗转反侧,不知道多羡慕这些把鼾打得震天响的人。
我们对于“打鼾”的误区,一直围绕着几点,上海市第十人民医院耳鼻喉科张家雄主任指出:“现在大家对鼾症不以为然有4点,‘睡的香;它不是病;打个鼾而已,大惊小怪的没什么好治的;最多也就是影响了周围人的睡眠嘛。’”这四点,小编听完不觉也点点头,在了解鼾症之前,自己确实是有着这些观念的,张主任却说:“好在大多数人渐渐知道这是个病,而且还需要好好治疗的病了,科教普及做的还是很成功的。”
上海人,尤其是老人群体关注鼾症
我们只知道肥胖、大腹便便的人十有八九夜里睡觉会打鼾,但是打鼾的人到底有多少呢?普遍吗?上海瑞金医院年前联合十院等多家三家医院所作的一项针对我国的睡眠鼾症调研中显示,40岁以上的鼾症发病率达到30%-40%,重症鼾症不治疗的人,5年内的猝死率到达9%,原因总是查不出来。
这个数据和概念小编帮大家具象化一下,也就是在我国现有两亿人打鼾,在这2亿人当中,5千万人在睡眠中会出现呼吸暂停。
说到呼吸暂停,大家可能觉得说得严重了点。其实一点也不严重、不夸张,张家雄主任为我们当场演示了打鼾中的呼吸暂停。家中有打鼾声音非常大的人可能有类似体会,即是打鼾的人一声高过一声,当家人终于感叹他为啥越打越High的时候,鼾声戛然而止,瞬间寂静。这,就是睡眠呼吸暂停。
诊断鼾症,并不仅仅只是打鼾,还有一点就是出现了睡眠呼吸暂停,当然也要配合仪器的检测。有些老人虽然不胖,但是因为上气道的松弛,所以使得他也打呼噜,并对自己为何会有“鼾症”而不解。
鼾症带来的危害不容小觑
成人:
打鼾给成人带来的危害不小,张家雄主任说:“随着越来越多的研究表明,很多心脑血管疾病患者追根溯源就到了鼾症。所以它很有可能就是心脑血管的源头性疾病。”
张主任回忆自己的一个病人,50岁上下,曾经住在十院心内科,症状是胸闷心慌,甚至有不明原因的晕厥,在神经科也做了相应检查却依然无法解决,最后在神经科专家的建议下来看了耳鼻喉科的张医生,结果这个病人从外形到睡觉打呼噜的所有情况都和鼾症很吻合,于是张主任为他制订了鼾症病人的治疗方案并施治疗。到如今,这位朋友的心内科方面的疾病,比如晕厥之类,都没有再发生过,血压也逐步在控制。
所以对于成人,鼾症可能引发很多疾病,诸如高血压、冠心病、心肌梗塞、肥胖、性功能减退和脑中风等。
儿童:
40岁以上的人鼾症发病率在升高,但是小孩中的情况也不乐观。
有很多爷爷奶奶带着孩子来医院,因为孩子打鼾比大人还大,睡到夜里会自己起来。小孩患有鼾症通常是因为腺体比常人要肥大,带来的影响就更加直接了,比如不长身体、夜尿增多、上课嗜睡导致学习成绩下降等。
来医院治鼾症,先要做检查
真正治病之前,除了医生听取病人的症状描述外,对付鼾症,一般都要做睡眠监测。
睡眠监测就是使用特殊的传感器分别或同步记录心脏、大脑的活动、肌张力、胸腹呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压和鼾声。这项监测都是没有痛苦,也没风险,人只要在医院睡一个晚上就行,至于数据信号,则是通过贴在头、面部和身体上的小传感器获得的。
上海三甲医院睡眠监测价格:300-500元不等。
(具体可参考《上海五大医院睡眠监测价格PK》一文)