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戒烟难吗?这个问题对于烟民来说,可能很难;对于不吸烟的人来说,也就不是一个问题了。随着上海逐步开展的“无烟城市”行动,是否“吸烟”成了烟民们谈论最多的话题。有人认为,吸烟是个人自由,他人不得干涉。但是反过来想想,他人也有不“被吸烟”的权利,你有什么理由让人家吸从你肺里、嘴里吐出来的“有害气体”呢?无论是大街上、餐馆里,还是家人朋友,都没有这个“义务”吸你的二手烟。
戒了烟反而得肺癌?
很多上海烟民在戒了烟之后,反而后悔当初戒烟了,这是为什么呢?
烟民张先生:
我从二十来岁开始吸烟,已经有十来年的烟龄了。但是五年前有了孩子,为我也深知吸烟有害健康,为了给孩子创造一个良好的生活环境,硬是铁了心就把烟戒了。戒烟那阵子可真够难受的,嘴巴、手、身体都痒痒的。出门看见商店里一排排的烟,就像看见自己的亲爹亲妈似的。但是自己不能动摇啊,一动摇,前面这么多天的头哭忍受和坚持,就全白费了。在妻子和孩子的鼓励下,我现在已经有三年多没有抽过烟了。但是戒了烟之后,好像身子渐渐虚弱了,去医院做检查,真的把我吓坏了,医生的检查结果说是有肺癌的迹象,还需要进一步的确诊。
为什么自己戒了烟,反而得了肺癌呢?要是早知道这样,当初干脆就不戒了。
“戒烟后,本来没病反而突然生病了,甚至说本来没得肺癌,戒烟以后反而得肺癌。其实这种认识都是没有科学的依据的。在美国和英国都做过相关研究,戒烟十五年以上的人肺癌发生的风险率,是和一生都不抽烟的人得肺癌发生风险率是一样的。并且,戒烟一年以上的人患各种肿瘤的危险度都会有明显下降。所以,大家需要对此有正确的认识。”上海长海医院呼吸科主任张景熙说。
其实,能像张先生这样自行戒烟成功的人,是很少数的一部分,有数据显示,自行戒烟成功的人不到5%的比例。而戒烟之后,大部分并不会像前面提到的“戒烟反而生病”。戒烟之后,不仅对你整个人,甚至对你周围的每个人、关系都会有很好的“回报”
其实,戒烟“回报”丰厚
很多人都会想,戒烟是好的。但是具体好在什么地方,却一问三不知。其实,知道戒烟后的种种好处,会对你的戒烟给与很大的心理帮助。
1、改善面容气色。尤其是女性,戒烟之后皮肤会变好,变白,变细腻,整个人的精神状态都会好起来。
2、改善家庭关系。
张景熙主任表示,有很多烟民市民去长海医院戒烟都是配偶或妻子陪着去的。这就足以说明,家人对吸烟者的重视程度。吸烟所造成口腔里的味道,会严重影响家庭生活。
3、减少生病。戒烟后,自身的血压、血糖、血脂,包括心脑血管的危害都会比以前减轻,改善人体的健康状态。
既然戒烟有这么多丰厚的“回报”,那么,您为什么不加入到戒烟的行列中来呢?目前,目前上海市开设戒烟门诊的医院有几十家,以下是比较有代表性的三甲医院戒烟门诊,市民可以过去进行有效的药物治疗。
1、上海华东医院
门诊:呼吸科“戒烟门诊”
门诊时间:周一至周日(全天)
挂号费:14元
咨询电话:021-62483180
医院地址:上海市静安区延安西路221号
门诊:呼吸科“戒烟门诊”
门诊时间:周四下午
挂号费:10月(包括10月)之前免费,11月开始收费,挂号费14元
咨询电话:021-62489999
医院地址:上海市乌鲁木齐中路12号
下页导读》》》戒了烟反而得肺癌 专家指没有科学依据
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
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