人的血压总是在不断变化,通常情况下,白天血压较高,夜间血压较低,同时,血压也会受情绪、体位变化、气温等诸多因素影响,如果测量血压条件不稳定,即便连续测量几次,血压也可有较大幅度波动,甚至达到10毫米汞柱以上。
高血压病人要想获得准确的血压值,并很好地控制血压,是很要必要进行家庭血压监测的,血压正常的人通过定期测量血压及时发现血压升高。
在家进行血压测量应注意如下几点
1、学习血压计的正确使用方法
购买血压计后应该仔细按照说明书操作使用,确保测量血压的一般条件和医院大致相似,如使用上臂式电子血压计,应休息至少5分钟后,将绑了袖带的上臂放在桌面上,与心脏同一水平,两腿放松进行测试。
2、定时观察血压变化
每日早上起床后、晚上睡觉前各测量2到3次,测量时间间隔1分钟;治疗早期应在就诊前连续测量5到7天,血压控制良好时,每周测量1天
3、要定期进行校准血压计
血压计在使用期间,每年应定期校准至少1次。
专家提醒:
血压测试是衡量高血压患者是否有控制住病情的关键标准,因此高血压患者测量血压的时候千万不可马虎对待,要准确的测量好了,才能有利于血压的控制。