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取消关注头皮脂溢性皮炎患者应尽量避免食用高糖食物。
高糖食物可促使皮脂腺分泌增加,加剧头皮油腻症状,进而诱发或加重脂溢性皮炎。此外,高糖食物还可能导致皮肤炎症反应增强,不利于疾病的恢复。因此,为减轻症状,建议减少糖类食品的摄入,保持均衡饮食,多摄入富含维生素A、B6及锌的食物,如绿叶蔬菜、全谷物及坚果。
脂溢性皮炎患者还需注意避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等;还要避免酒精以及含有酒精成分的护肤品,以免导致病情加重。
对于脂溢性皮炎患者而言,日常生活中需注意头部卫生,勤洗头,但要使用温和无刺激性的洗发水,并且不要频繁地烫染头发。