喝完酒第二天脚麻怎么办？

喝酒以后，如果第二天出现手脚发麻的情况，这时候应该有所注意，和平时饮酒过多有关，喝酒过多的时候会明显的刺激到中枢神经系统，而每个人的身体体质不同，对于解酒的能力也会有所不同，长期饮酒会对中枢神经造成非常大的危害，这时候就会引起手脚发麻的症状表现。引起手麻脚麻的原因有很多，在没有找到具体原因的时候你不要太过慌张，给自己造成太多的心理压力。手麻脚麻可以发生在不同年龄、职业以及性别的人身上。那么喝完酒第二天脚麻怎么办？

1、注意饮食。每次喝酒多后。第二天手脚脸都会发麻。手指关节不活动。一般情况下，可能与酒精侵害神经有关系。建议平时生活中戒除烟酒。注意调养。按时作息，保证睡眠，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。进食营养丰富的饮食。特别是含维生素高的饮食。

2、喝蜂蜜水。当喝酒喝多以后，就会感到头晕、头疼、恶心、反胃、冒虚汗等等，如果醉酒后感觉到头晕头痛，可以冲一碗蜂蜜水，因为蜂蜜里有一种特殊果糖能够促进酒精的吸收和分解，从而减轻头疼症状。而且，蜂蜜有助于睡眠，睡眠好了也能缓解头晕头疼症状的。平时注意不要过度饮酒，不要吃辛辣油腻的食物。

3。针灸治疗。喝完酒第二天脚麻可以尝试一下针灸和推拿，也是为了通经活络有点作用，但是自己平时保养最重要。除非是进展到脊髓型颈椎病，一般不建议做手术，因为手术要考虑到风险。长期饮酒，或者经常喝酒，即使不过量，也有可能导致营养吸收障碍。往往容易导致B族维生素的缺乏。出现目前这种情况，考虑可能是末梢神经炎。平时要注意良好的生活方式。注意饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质。可以服用维生素B1、甲钴胺调理。