血液如何不变黑色素减少

血液中的血红蛋白与血小板的寿命较为一致，所以血液呈黑色与血小板减少并没有直接关系。如果想要使血液变黑色，可以通过饮食、运动、药物等方面进行调理，必要时可进行骨髓移植。血液中包含三种成分，分别是血细胞、血小板及血红蛋白，这三种物质可以维持机体的正常运作。

1、饮食：饮食上，要尽量多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、动物血、菠菜等，可在一定程度上增加血液中的铁元素，而铁元素可以促进血红蛋白的生成，适量补充铁元素有利于改善贫血的情况，从而使血液变黑色;

2、运动：适当进行运动可帮助增加机体血液的代谢能力，使血液中的血红蛋白及血小板恢复正常，从而改善血液黑色素减少的情况;

3、药物：可遵医嘱使用多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服溶液等药物，可帮助机体补充铁元素，而铁元素被身体吸收后，可在一定程度上使血液变黑色;

4、骨髓移植：如果血液中的血小板减少，可能会导致机体凝血功能下降，从而导致血液呈现黑色，可以进行骨髓移植，通过移植健康的造血干细胞，帮助机体的血液重新建立血液循环，使血液中的血红蛋白及血小板恢复正常，从而改善血液黑色素减少的情况。

如果血液中的血红蛋白及血小板减少，可能会导致机体出现出血的情况，建议及时到医院的血液内科就诊，完善血常规等检查，以明确具体情况，并积极进行治疗。