寒流来袭！我们评测了这7款可以煮鸡蛋的暖宝宝

12月14日开始，南方多地发布低温、冰冻预警，广东更是出现了断崖式降温，迎来最强冷空气……

寒潮来袭，做好保暖工作是最重要的。面对寒冷，北方的小伙伴有暖气加持，半点儿不用担心，而在市内比室外还冷的南方，小伙伴们就常常选用保暖神器——暖宝宝续命！

“暖宝宝”是怎样送温暖的？

暖宝宝发热归功于内部发生了一种氧化放热反应，暖宝宝内高纯度的铁粉在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量。温度一般在50-60℃之间，发热时间根据产品品牌不同而不同，一般在10-12小时之间。

在某宝搜索“暖宝宝”，出来的产品列表有100多页，品牌众多，单片价格从几毛钱到几块钱不等，也不知道到底哪款好，对于有选择困难症的人来说，真的是好难抉择。

是秉着“一分钱一分货”的原则买贵的，还是依照从众心理选择“销量”高的？这么多暖宝宝，到底哪种保暖效果最好？哪种保温时间最长？哪种最适合自己？

为了帮大家解决这个终极难题，39健康评测|真相实验室综合考虑各大电商平台的销量以及用户口碑，购买了7款热销暖宝宝，参考国家药监局发布的热服帖（袋）最新行业标准《YY0060-2018》制定了评测方案，从包装、发热性能以及使用体验三个维度对产品进行了深度评测。

就让评测结果来告诉你：到底哪一款暖宝宝值得买！

包装

暖宝宝的包装不仅影响我们的观感，还和使用便利性、安全性息息相关。

因为暖宝宝的发热物呈粉末状，如果出现破损、漏粉等情况，不但会影响使用，还可能带来皮肤接触、误食等安全隐患，因此产品包装是否严谨非常重要。

1.外包装

从外包装来看，7款暖宝宝均采用暖色系包装，看起来就很温暖，包装严密，印刷清晰，均标注了详细的产品说明及使用注意事项。

其中有一个细节值得注意，7款产品均标注了开封口，方便撕开，但南J人虽然标注了“开启处”，却并没有撕口，包装拆起来也比较困难，有点影响使用感受。

2.内包装

7款产品的内包装，从外观来看规格差不多，四边都很整齐，也都没有出现破损、漏粉的情况。

3.抗跌落性

为了检测包装的严密性和牢固程度，看看暖宝宝在暴力运输或意外掉落等情况下是否会发生内容物泄漏的情况，39健康评测|真相实验室还测试了7款产品的抗跌落性：将暖宝宝内袋置于1.5m高处，使其自由落下到地面10次，看是否有开裂的情况。

评测结果发现，7款暖宝宝产品均没有出现内袋开裂、漏粉的情况。

小结：从包装严谨度来看，除了南J人撕开外包装不太方便以外，所有产品表现都不错。

发热性能

暖宝宝作为自发热取暖产品，发热性能是其最重要的指标，对于暖宝宝发热性能的评测，39健康评测|真相实验室参考了热服帖（袋）医药行业标准《YY0060-2018》，设计了4个评测指标：最高温度、升温时间、持续发热时间、温度保证时间。

最高温度：监测暖宝宝使用过程中的最高温度。

升温时间：从拆开外包装到升温至40℃的时长。

持续发热时间：从升温至40℃到降温至40℃的时长。

温度保持时间：持续发热时间中，最高温度与40℃的平均温度以上的时间。

测试方法：在22℃室温条件下，将暖宝宝贴在毯子上，再盖上一层毯子，将温度计置于暖宝宝和外层毯子之间，持续记录温度数据。（本次测试所用温度记录仪为Cos-03 USB高精度温湿度记录仪，是食品、药品等冷链运输专用温度记录仪。）

1.最高温度

从评测结果来看，7款产品最高温度均符合标准《YY 0060-2018》的规定，不超过70℃。

其中BB熊、萱C、云N白药、南J人最高温度在50度以上，适合在比较寒冷的环境中使用。

2.升温时间

从评测结果来看，7款暖宝宝升温时间在30-45分钟之间，其中BB熊是升温最快，耗时32分钟，升温最慢的则是朵L。

参考《YY 0060-2018》的规定，热敷贴（袋）的升温时间应≤20min，这7款产品均不符合标准。不过该标准是医药行业标准，针对的是医药产品，而此次评测的暖宝宝均是日用品，因此此标准只作参考，并不能说明他们不合格。

而且升温时间和环境温度、使用条件（穿厚衣服还是薄衣服）等因素都有关系，因此，此测试数据仅作参考。

3.持续发热时间

从上表可以看到，BB熊、朵L、萱C、云N白药、小L制药持续发热时间均达到10小时以上，其中小L制药更是长达近15小时，可以说是非常优秀了。

而南J人和善D屋的表现则可以说是令人非常的失望了，持续时间只有5小时10分和6小时，和其所标注的保温持续时间10小时相差甚远。

参考《YY 0060-2018》的规定，热敷贴（袋）的发热持续时间应不小于制造商的规定，由上表可见，BB熊、朵L和小L制药均达到了标准，萱C和云N白药很接近标准的，南J人和善D屋未达标。

4.温度保证时间

由上表可以看出，BB熊、云N白药、小L制药的温度保证时间表现最好，均达到了8小时以上，其中小L制药更是达到了11小时。和发热持续时间一样，南J人和善D屋的温度保证时间表现也非常不好，只有4小时多一点。

参考《YY 0060-2018》的标准，温度保证时间应≥持续时间的50%，从实测数据来看，7款产品均达到了标准，但是南J人和善D屋和其所标注的持续时间相差甚远，所以在温度保证是时间上也要酌情减分。

总结：通过4项指标的对比评测，BB熊、朵L、萱C、云N白药、小L制药的发热功能都不错，而南J人和善D屋温度持续时间非常短，和其标注的持续时间差异非常大。

暖宝宝能烫熟鸡蛋，使用时要防低温烫伤

通过对7款暖宝宝的发热性能测试，39健康评测|真相实验室发现这7款暖宝宝发热时的最高温度均超过了45℃，其中有4款暖宝宝45℃以上持续时间超过6小时，其中BB熊更是长达10小时。

这么高的温度，在长时间使用时，一定要注意防低温烫伤！

什么是低温烫伤？低温烫伤是指身体长时间接触高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤。

为了让大家更直观的体会到暖宝宝低温烫伤的威力，39健康评测|真相实验室做了一个有趣的小实验，用两片暖宝宝包裹一个鸡蛋，在室温条件下放置4小时，结果，除了小L制药包裹的鸡蛋还比较生，其它鸡蛋基本都达到了7-8分熟。

暖宝宝在室温条件下都能烫熟鸡蛋，更何况是在羽绒服、厚棉衣的包裹之下。所以，大家在使用暖宝宝时，一定要注意防低温烫伤！

中山大学附属第六医院皮肤科学科带头人吴良才主任温馨提醒：暖宝宝在接触皮肤后会散发热量起到保暖的作用，对身体健康一般不会产生影响，但在使用暖贴时要避免和皮肤或贴身衣物直接接触，以免暖贴散发的热量过高，从而烫伤皮肤。

39健康TIPS：使用“暖宝宝”时，每隔一段时间，揭下来换个位置贴，这样不仅能防止低温烫伤，还能让被贴部位的皮肤透透气。同时在睡觉的时候不要使用暖宝宝，因为睡着后，身体的感知能力下降，睡觉时间长，更容易烫伤，而且烫伤也不易察觉。

使用体验

1.粘性

一般来说，暖宝宝会贴在身上几个小时甚至一整天的时间，在这个过程中我们免不了会动来动去，如果暖宝宝粘性不好，就很容易脱落，因此39健康评测|真相实验室模拟使用场景，对7款暖宝宝的粘性进行了评测。

评测方法：将7款暖宝宝全部贴在小伙伴后背，然后来回蹦跶、做体操，看是否会掉落。

结果发现，小伙伴开始运动后仅仅30秒善D屋就掉了，1分43秒时南J人掉下来了，1分50秒时BB熊掉下来了，其它几款暖宝宝均没有掉落。

2.坠袋

暖宝宝的发热材料主要是铁粉、蛭石、活性碳、水、盐，发热材料通过和氧气接触发生氧化反应，释放热量，因此暖宝宝里面的铁粉分布情况会直接影响发热效果。而且如果暖宝宝在使用过程中发生坠袋，还会影响使用感受。

在整个评测过程中，只有南J人发生了坠袋的情况（如上图所示），透过灯光可以看到很明显的坠袋。

评测结果

39健康评测|真相实验室将所有的评测数据汇总，再结合单片价格，综合得出暖宝宝使用推荐指数，评测结果如下表所示：

1.超长待机型： 小L制药

发热持续时间长达14小时50分，适合需长时间保暖情况下使用。

2.超级抗寒型：BB熊、云N白药

最高温度在55℃以上，且发热持续时间超过11小时，适合在寒冷的户外活动时使用。

3.温和舒适型：朵L、萱C、小L制药

这三款暖宝宝温度相对较温和，发热持续时间长，适用于不是特别冷的场合。

4.凉得快型：善D屋、南J人

发热时间短，使用体验也不太好。

所以，你知道该买哪一款暖宝宝了吗？

温馨提示：这几类人群慎用暖宝宝

孕妇：如果贴的部位正对着子宫，容易因为高温引起子宫收缩，可能会导致胎儿畸形、流产、早产等情况；

婴幼儿：婴幼儿皮肤细嫩，而且不懂得自我保护，容易发生低温烫伤；

不能自理者、对温度不敏感者、糖尿病患者、血液循环障碍者也不建议使用。