拒绝紫外线伤害 新碧水薄防晒隔离霜深度评测

10岁的小宇，在学校参加运动会跑步比赛后，突然感觉呼吸急促，胸口发闷，不停地咳嗽，喉咙里还发出“嘶嘶”的哮鸣声。老师赶紧联系家长并将小宇送往医院。经过医生详细的检查，包括肺功能测试、过敏原检测等，最终确诊小宇患有支气管哮喘。哮喘是一种常见的慢性炎症性气道疾病，在全球范围内影响着大量人群。根据《全球哮喘防治创议（GINA）2023报告》，全球约有3.39亿人患有哮喘，且发病率呈上升趋势。在我国，哮喘的患病率也不容小觑，特别是儿童哮喘的发病率近年来增长明显。哮喘发作时，患者会出现喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，严重影响生活质量，甚至危及生命。中药在哮喘的治疗中具有独特优势，不仅能缓解症状，还注重整体调理，可增强患者体质，减少哮喘发作的频率和程度。而中药包含了中药材、中药饮片（处理过的中药材）以及中成药，下面为大家介绍几种常用于治疗哮喘的中药。【药物一览】中药材01麻黄：宣肺平喘，可用于哮喘发作时肺气不宣、喘息气促的患者。02杏仁：降气止咳平喘，适用于多种类型哮喘伴有咳嗽、气喘症状者。03苏子：降气化痰、止咳平喘，常用于哮喘伴有痰多、胸闷的患者。04冬虫夏草：补肺益肾、纳气平喘，适合哮喘缓解期，体质虚弱、肺肾两虚的成人患者。05黄芪：补气固表、利水消肿，有助于增强哮喘患者免疫力，减少发作次数。中成药01固本咳喘片：益气固表、健脾补肾，适用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、气喘、痰多，3岁以上患者适用。02海珠喘息定片：平喘，祛痰，镇静，止咳，用于支气管哮喘，慢性气管炎，12岁以上患者适用。03百令胶囊：补肺肾、益精气，适用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血等，多用于成年患者。【药物详解】「中药材」01麻黄①适应证：主要适用于哮喘发作时肺气不宣、喘息气促的情况。当患者受到外邪侵袭，如感冒后诱发哮喘发作，出现呼吸急促、喘息明显，伴有咳嗽、咳痰不爽等症状时，麻黄能发挥宣肺平喘的作用。②配伍/用法：麻黄常与其他中药配伍制成汤剂服用，建议饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。也有部分中成药中含有麻黄成分，如通宣理肺丸等，服用时按照药品说明书进行。③不良反应/禁忌：麻黄含有麻黄碱，可能会导致心率加快、血压升高等不良反应。高血压、心脏病患者慎用。02杏仁①适应证：适用于多种类型哮喘伴有咳嗽、气喘症状者。无论是寒哮还是热哮，只要有咳嗽频繁、气喘的表现，杏仁都可发挥降气止咳平喘的功效。尤其对于哮喘患者咳嗽伴有少量黏痰，不易咳出的情况，杏仁效果较好。②配伍/用法：杏仁可入药制成汤剂，也可作为食材，如在制作杏仁粥等食疗方时使用。作为药物使用时，建议饭后服用。在食用杏仁时，要注意区分甜杏仁和苦杏仁，药用多为苦杏仁，但苦杏仁有微毒，需在医生指导下使用，不可过量食用。③不良反应/禁忌：过量服用杏仁可能会引起中毒，表现为头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。孕妇慎用，因为杏仁有一定的滑利之性。03苏子①适应证：常用于哮喘伴有痰多、胸闷的情况。当患者哮喘发作，同时伴有咳嗽、咳痰量多，痰液质地较稀，且自觉胸部胀满不适时，苏子能起到降气化痰、止咳平喘的作用。②配伍/用法：苏子常与其他中药配伍成汤剂，饭后服用。也可将苏子炒熟后研末，制成散剂服用。在服用苏子相关药物期间，饮食宜清淡，避免食用油腻、辛辣食物，以免影响药效。③不良反应/禁忌：苏子性偏滑利，可能会导致大便溏稀。脾虚便溏者慎用。04冬虫夏草①适应证：适合哮喘缓解期，体质虚弱、肺肾两虚的成人患者。当患者哮喘症状得到控制，但仍感觉气短、乏力，活动后气喘加重，伴有腰膝酸软等症状时，冬虫夏草能补肺益肾、纳气平喘，帮助患者增强体质，减少哮喘复发。②配伍/用法：由于冬虫夏草主要起调理作用，起效相对较慢，长期服用效果更佳。可与鸡、鸭、鸽子等食材一起炖煮，制成药膳食用，如冬虫夏草炖鸡。③不良反应/禁忌：冬虫夏草一般不良反应较少，但可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。对冬虫夏草过敏者禁用。感冒发热期间不宜服用，以免闭门留寇，加重病情。05黄芪①适应证：无论是儿童还是成人，在哮喘缓解期，若患者表现为面色苍白、容易出汗、易感冒等气虚症状，黄芪都能起到补气固表的作用。可增强哮喘患者免疫力，减少发作次数。②配伍/用法：黄芪可与其他中药配伍制成汤剂，也可单独泡水饮用。还可在制作药膳时加入黄芪，如黄芪粥等。一般建议饭前服用，以更好地发挥补气作用。③不良反应/禁忌：黄芪性温，过量服用可能会出现上火症状，如口干、咽痛、便秘等。阴虚火旺者慎用。在服用黄芪期间，若出现上火症状，可适当减少用量或暂停服用。「中成药」01固本咳喘片①适应证：适用于3岁以上患者脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、气喘、痰多。对于哮喘患者，在缓解期若表现为食欲不振、腹胀便溏、气短乏力、动辄气喘等脾虚及肾气虚症状时，固本咳喘片可起到调理作用，帮助增强体质，减少哮喘发作。②配伍/用法：为片剂，温水送服。建议饭后服用，可减少对胃肠道的刺激。③不良反应/禁忌：不良反应较少，个别患者可能会出现胃肠道不适，如恶心、胃部隐痛等。对本品过敏者禁用。感冒发热期间不宜服用，以免影响病情恢复。02海珠喘息定片①适应证：主要用于12岁以上患者支气管哮喘及慢性气管炎。当患者哮喘发作，出现喘息、咳嗽、咳痰等症状时，海珠喘息定片能起到平喘、祛痰、镇静、止咳的作用，快速缓解症状。对于慢性气管炎患者，也可减轻咳嗽、气喘等不适。②配伍/用法：饭前、饭后服用均可，但更建议饭后服用，同时用药时间最好与吃饭时间间隔半个小时。③不良反应/禁忌：可能会出现口干、头晕、心悸等不良反应。甲亢、心律不齐或高血压患者慎用。在服用期间，忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。03百令胶囊①适应证：适用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血等症状，尤其适合哮喘缓解期患者。多用于成年患者，儿童需由医生判断是否可以使用此药物。当患者在哮喘缓解后，仍存在气短、乏力、腰酸腿软等肺肾两虚表现时，百令胶囊可起到补肺肾、益精气的作用，增强患者体质，提高免疫力，预防哮喘复发。②配伍/用法：建议饭前服用，有利于药物吸收。服用时不要打开胶囊，应整粒吞服。通常需长期服用，以巩固疗效。③不良反应/禁忌：个别患者可能会出现咽部不适。在服用期间，忌不易消化食物。感冒发热病人不宜服用。※中药的使用应在中医师指导下进行，且多用于哮喘的缓解期调理，急性发作时应以西医治疗为主。同时中医强调辨证论治，哮喘患者需根据自身症状和体质选择合适的药材。例如，麻黄、杏仁适合风寒型哮喘。【其他治疗方法】1、三伏贴治疗三伏贴基于中医“冬病夏治”的理论，在夏季三伏天，将特定中药制成的药膏贴敷在特定穴位上，如肺俞穴、膻中穴等。通过药物对穴位的刺激，起到温阳利气、健脾补肾、调节免疫的作用，从而预防和减少哮喘发作。一般每伏贴敷1-2次，连续贴敷3年为一个疗程。需注意贴敷部位皮肤有破损、过敏者不宜使用。2、饮食调理哮喘患者的饮食调理非常重要。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些具有润肺平喘作用的食物，如梨，可将梨去皮去核后，加入适量冰糖和水炖煮后食用，有清热润肺、止咳平喘的功效；百合煮粥或炖汤，也有润肺止咳、清心安神的作用。3、运动锻炼适当的运动有助于增强哮喘患者的体质，提高免疫力，减少哮喘发作。可选择一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。运动时应避免在寒冷、干燥、空气污染严重时运动。运动强度要适中，循序渐进。若在运动过程中出现喘息、咳嗽等症状，应立即停止运动，并及时就医。4、确保环境清洁日常应保持室内空气清新，每天开窗通风半小时以上，并且需避免接触烟雾、粉尘、花粉等过敏原。还可以定期清洁床上用品，每周洗晒枕套，避免尘螨滋生。

白化病人的寿命与常人相比，若无严重并发症，通常并无显著差异，可正常终老。但因白化病患者存在特殊生理特征，在生活中需面临更多健康风险，这可能在一定程度上影响其预期寿命。白化病是一种由于基因突变导致黑色素合成障碍的遗传性疾病。患者全身皮肤、毛发、眼睛等部位缺乏黑色素，从而对紫外线的抵御能力极弱。长期暴露在阳光下，皮肤极易晒伤，患皮肤癌的风险大幅增加。此外，眼部因缺乏黑色素，常伴有眼球震颤、畏光、视力低下等问题，可能引发一系列眼部并发症，如视网膜病变等，虽一般不会直接危及生命，但会影响生活自理能力，间接对寿命产生一定影响。在社会环境方面，部分白化病患者可能因外貌特殊遭受歧视，产生心理压力，进而影响心理健康。长期的心理负担可能导致免疫力下降，增加患病几率，对寿命产生潜在影响。而医疗条件对其寿命影响显著。在医疗资源匮乏地区，白化病患者难以获得及时有效的诊断和治疗。例如，无法定期进行皮肤癌筛查，不能及时发现早期病变；对于眼部疾病，也缺乏专业的眼科治疗手段。相反，在医疗发达地区，患者能接受规范的防晒指导、定期皮肤检查以及先进的眼部疾病治疗，可有效降低并发症风险，保障寿命接近常人。白化病人日常需严格防晒，外出时穿戴防晒衣物，涂抹高倍数防晒霜，佩戴太阳镜、遮阳帽等。定期进行全面身体检查，尤其是皮肤和眼部检查，以便早期发现病变并及时治疗。若出现皮肤癌前病变或眼部严重并发症，应遵循医生建议进行治疗。

银屑病患者能否吃鸡蛋，关键在于其对鸡蛋是否过敏。若不过敏，可适量食用鸡蛋，作为优质营养来源助力病情恢复；若过敏，则建议避免食用，以免加重病情。银屑病患者因皮肤大量脱屑，蛋白质流失严重，而鸡蛋富含丰富的优质蛋白质，其含有人体必需的多种氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用，若银屑病患者对鸡蛋不过敏，适量吃鸡蛋能够为患者补充因疾病流失的蛋白质，一定程度上辅助促进受损皮肤的修复。此外，鸡蛋还含有多种维生素和矿物质，这些营养成分对维持人体正常生理功能至关重要，对于长期受疾病困扰、营养状况可能不佳的银屑病患者而言，适量食用鸡蛋能辅助改善整体营养状态，间接对病情控制产生积极影响。然而，若银屑病患者对鸡蛋过敏，食用鸡蛋可能加重病情。过敏反应会激活体内免疫系统，释放组胺等炎性介质，引发皮肤瘙痒加剧、皮疹增多、红斑面积扩大等症状，使原本的银屑病病情迅速恶化。过敏反应不仅累及皮肤，还可能导致呼吸道症状，如咳嗽、气喘，甚至引发胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等，严重影响患者的生活质量和身体健康。建议患者在决定是否食用鸡蛋前，进行过敏原检测，明确自身是否对鸡蛋过敏。若不过敏，可将鸡蛋纳入日常饮食，每天1-2个，采用煮、蒸等健康烹饪方式。若确定对鸡蛋过敏，务必严格避免食用鸡蛋及含有鸡蛋成分的各类食品。日常饮食中，可选择其他优质蛋白质来源替代鸡蛋，如牛奶、猪瘦肉等。

癌症病人适宜吃富含蛋白质的食物、新鲜蔬果、全谷物以及富含Omega-3脂肪酸的食物等。若癌症病人在饮食过程中出现吞咽困难、严重消化不良等情况，应及时就医，一般可进行血常规、生化指标检查，以评估营养状况及身体机能。1、富含蛋白质的食物：瘦肉是优质蛋白质来源，如猪瘦肉、牛瘦肉等，能为身体补充必要营养，可炒、炖或做成肉丸食用。鱼肉同样富含蛋白质，如鲈鱼、鳕鱼，肉质鲜嫩易消化，可清蒸以保留营养。鸡蛋也是常见且优质的蛋白质食物，可煮、炒或做成蛋羹。2、新鲜蔬果：此类食物富含维生素和膳食纤维。例如西兰花，能促进肠道蠕动，可清炒或白灼。橙子酸甜可口，可直接食用补充营养。菠菜富含多种维生素和矿物质，可蒜蓉清炒。3、全谷物：包含糙米、全麦面包等。糙米保留了更多营养成分，消化吸收相对缓慢，能提供持久饱腹感，可煮成糙米饭。全麦面包相较于普通面包，含有更多膳食纤维，可作为主食，搭配其他食物食用。4、富含Omega-3脂肪酸的食物：三文鱼是含量丰富的代表，有助于身体正常运转，可煎、烤或生食。核桃也是不错的来源，可直接食用，方便补充营养。癌症病人日常饮食应遵循少食多餐原则，避免一次性进食过多增加胃肠负担。根据自身口味和消化能力，合理搭配各类食物，保证营养均衡。食物烹饪方式尽量选择清蒸、煮、炖等，减少油炸、油煎，降低食物油腻程度，便于消化。若食欲不佳，可尝试变换食物种类和烹饪方法，增加进食欲望。