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取消关注踏入夏季,各式各样的短裤短裙都在衣橱里蠢蠢欲动了,但是经过一冬天的脂肪积累,尺寸是噌噌地往上长,要怎样迅速地瘦下来是广大姐妹们最关心的问题了。普遍的减肥方式不外乎节食和运动,但有时零食的诱惑也的确让人无法抗拒,怎么样能既满足口腹之欲也能减肥呢?39健康评测室为你搜罗了市面上常见的减肥零食和减肥用品,让你轻松一瘦到底。
雅姿纤维饼干
【产品介绍】本品是以稻米胚膜、稻米胚芽、左旋肉碱、白砂糖、米粉、维生素C、维生素B6、大豆卵磷脂、蛋清液、蜂蜜为主要原料制成的保健食品,经动物功能和人体试食试验证明,具有减肥的保健功能。
【主要原料】稻米胚膜、稻米胚芽、左旋肉碱、白砂糖、米粉、维生素C、维生素B6、大豆卵磷脂、蛋清液、蜂蜜
【标志性成分及含量】每100g含:膳食纤维25g、左旋肉碱1.6g
【保健功能】减肥
【适宜人群】单纯性肥胖人群
【不适宜人群】孕期及哺乳期妇女、儿童
【食用方法及食用量】每日2次,每次30g,开袋即食
【产品规格】60g/袋
【保质期】24个月
【储藏方法】密封,阴凉干燥
【注意事项】本品不能代替药物;本品添加了营养素,与同类营养素同时食用不宜超过推荐量;食用本品时每天饮用大量的饮用水;蜂产品过敏者慎用。
包装:盒内分装为两小包,每次吃用量为半包,剩下的半包又得人工密封,这种设计使饼干容易受潮,也不太符合卫生的需要。
口感:饼干色深褐,谷物味道较重,有点像消化饼。入口较软,没有普通饼干的松脆感,吃下去确有饱腹感。
营养成分:其所含的纤维素量大于25克,且含有具减肥作用的左旋肉碱1.6g,而且热量、脂肪等方面的参数相对于普通饼干也较低。
推荐理由:饼干作为日常常见的零食,相信不少姐妹们都喜欢吃,但普通的饼干热量过高,长期食用对于那些抵挡不住零食诱惑的但又害怕身材变胖的姐妹们的确是能起一个较好的替代作用。
河南肾病医院 肾病综合征
主任医师
广州儿童专科 全科
河南肾病医院 肾病综合征
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科