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取消关注1、捏着鼻子喝几口水。
2、意念止嗝儿:集中精力体会打嗝儿时的感觉,准备着它再来。轻屏呼吸,这样意念集中一两分钟,就不打了。
3、立即吃1匙白糖,用温开水徐徐服下,再深吸一口气,憋气片刻,而后慢慢将气呼出。
4、深深地吸一口气,并尽可能长时间憋住,然后立即吸入部分空气加以补充,可反复进行数次。
5、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮1~3分钟。
6、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝儿。
(责任编辑:杨淼)
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