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告知老人如何适应新居环境

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2010-09-10 00:00:0039健康网社区

  丰富自己的日常生活 生活在新居环境中的老年人,要不断丰富自己的文化生活,多参加一些社会活动或集体活动,使自己的日常生活过得充实愉快。

  以上这些措施都可以减轻或消除老年人在新居环境中的心理障碍。此外,对原来患有抑郁症或焦虑症的迁居老人,要积极进行治疗和加强防护措施,以免因迁居情绪波动而发生意外。

  合理布置新居

  对于有老人的家庭,在布置新居时,应多从老人的角度去考虑装饰,以让老人住得更加安逸舒适。

  安全舒适 指老人的居室布置要安全方便、舒适和谐、简单实用。如地板就选用防滑地板或在主要居室内铺地毯,浴室内使用防滑材料并安装扶手或抓杠,以防老年人滑倒摔伤;室内各房间不设突起的门槛,阳台和较低的窗户安装防护栏,房间上部不安装储藏柜等,以免发生意外。老年人的居室布置不要繁杂豪华,除必要的家具和用品外,不必摆设多余装饰品,尽可能的留出空间,让老年人在室内生活时感到宽松舒适。

  清洁整齐 指居室环境要清洁卫生,室内布置要整齐有序。老年人迁入新居时应尽量丢弃平时不用的家具和物品,不要让新居成为无用物品的储藏库。室内存放多余物品既破坏了居室的谐调整齐,又不利于打扫清理。

  宁静典雅 指老年人的室内布置要根据自己的性格与爱好来造型,突出艺术效果而表现出宁静和典雅感觉。

  光线柔和 指居室内的自然光线和照明灯的光线要柔和自然,避免光线过强或过弱。不同的房间,不同的活动场所需要的光线也不相同,要根据具体情况调整光线的强弱。据称,新型稀土三基色荧光粉制成的荧光灯,亮度和显色性较好,光线柔和,是老年人居室内较理想的光源。

  色调浅淡 指老年人居室墙壁的色调要以浅淡为宜。不同的色彩对人体产生不同的生理作用,蓝绿紫为冷色调,会使人感觉宁静清凉,橙红黄为暖色调,会使人感觉兴奋温暖,老年人要根据自己的性格和爱好选择色调,但应避免过于强烈的色彩,色调以浅淡为佳。

  花草点缀 指在居室内或阳台上种植适量的观赏植物,有改善环境,净化空气的作用。

  通风良好 指居室内的通风状况良好,以保证室内空气新鲜。

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  老年人买房参考

  (1)远离人口稠密、交通拥挤、污染严重的市区;而选青山绿水的郊区。

  (2)在选择郊区新居时,应充分考虑所在社区的商业服务设施是否齐全,卫生医疗条件是否完备,是否能够为老年人提供完善的服务。

  (3)在市区选择新居时,应尽可能选择布局合理的楼盘,有充足阳光和绿地、有花草树木、幽雅安静的小区。如没这个条件,则尽可能选择距离公园较近的社区,以便经常到环境优美的公园去活动。

(实习编辑:朱东漫)

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