当老人开始多疑

　　59岁退休在家的刘大娘拥有一个幸福美满的家庭。可最近几年，刘大娘却患上了一个怪毛病，每次睡觉前她必定要检查好几次门锁，甚至半夜都会突然爬起来检查，出门后也不能放心，总要折回来查看。她总是怀疑门没关好，家里会进小偷。

　　一开始，老伴被她惊醒了很多次，为此老伴还经常跟她吵架。后来，老伴搬到了女儿家，她就越来越像惊弓之鸟。为了防止小偷进门，3年来，刘大娘家里的门锁换了好几次，可情况依然没有好转。最近，刘大娘越来越觉得家里没有安全感，她甚至开始怀疑小区物业和小偷内外勾结。家人多次劝说也不见好转。

　　刘大娘是一些老人的代表，一些老年人退休以后，随着年龄的增大，就可能患上多疑的毛病。另外，老人退休后，社会角色发生变化，心态调整得不好，也会变得多疑。老人退休以后，儿女们多注意老人的精神保健,有空的时候多陪老人聊天，鼓励他们参加社会活动，接触外界事物,帮助他们将注意力从家里的琐事上转移出来。

　　1.多疑的人一般生活较为松散，在生活安排上就得充实一些，培养广泛的兴趣。

　　2.多疑的特点是自我意识加强，如一两次出门没上锁，就会在心中留下阴影，产生紧张情绪，在今后的生活中强化怀疑。放松自己的身心，排除紧张情绪，有利于摆脱怀疑心理。

　　3.多疑者一般与外界接触较少，常处于自我封闭的心理状态。因此，要走出狭小的生活圈子，乐于交际。

　　4.多疑是一种消极的心理状态，是对未来的不信任。因此，学会运用积极的自我暗示、有助于消除多疑的心理。

（实习编辑：朱东漫）