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取消关注韩剧中的老老少少不管出了什么事,一天八百遍地说,快;冲一杯蜂蜜水吧。我们身边有太多的营养品,蜂蜜因为得来太容易,它的能力反而被忽视了。现在不妨给它个机会,看它能帮你做什么。
恢复疲劳,尤其是熬夜后
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
用法:中午一杯蜂蜜水。
消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25g。
润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
主治医师
北京和平街口腔门诊部 口腔修复科
主治医师
首都医科大学附属北京口腔医院 口腔修复科
副主任医师
北京大学口腔医院 口腔颌面外科-牙槽突外科
主任医师
四川大学华西口腔医院 儿童口腔科
主治医师
首都医科大学附属北京口腔医院 牙体牙髓科
二级甲等 综合医院 公立
松原市郭尔罗斯大路2906号
三级 综合医院 公立
河南省南阳市中州西路988号
二级 综合医院 公立
那曲地区那曲镇色尼路260号
二级甲等 综合医院 公立
河北省围场县围场镇木兰中路374号
二级甲等 综合医院 公立
湖南省郴州市工业大道15号
三级甲等 综合医院 公立
河南省郑州市二七区康复前街3号