提肛对增大阴茎有用吗

提肛运动对于男性健康有益，但没有明确证据表明其能有效增大阴茎。

提肛运动主要是锻炼肛门括约肌，而阴茎主要由平滑肌构成。虽然两者在结构上存在相似之处，但它们的功能、生理特性和生物学差异很大，因此无法通过提肛运动来直接影响阴茎的生长发育。

药物治疗是增加阴茎长度的一种选择，例如使用他达拉非或西地那非等PDE5抑制剂，这些药物能够改善勃起功能的同时可能对阴茎增长有一定作用。

在考虑任何与性健康相关的改变前，建议咨询专业医生以确保安全和有效性。同时，保持均衡饮食和规律运动也有助于促进整体生殖健康。