血糖16点多是不是很严重

血糖16点多mmol/L是较为严重的高血糖现象，需要及时处理。

正常人的空腹血糖值为3.9-6.0 mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8 mmol/L，而患者的血糖值已经明显高于正常范围。长时间的高血糖状态会导致血液黏稠度增加，从而引起微血管病变，如眼底出血、肾脏小动脉硬化等，甚至会诱发脑梗死、心肌梗死等严重的心脑血管疾病。因此，该数值属于比较严重的高血糖现象，需积极治疗。

如果患者在检查前摄入了大量含糖食物或存在应激性增高，则其血糖水平可能暂时偏高，但通常会在一段时间内恢复正常。此时，血糖升高的原因主要是由于胰岛β细胞功能不足导致的急性反应性分泌增多所致。

针对血糖较高的情况，建议患者通过饮食控制以及适量运动来改善症状，如散步、慢跑等。同时，还要定期监测血糖变化，并随时关注身体状况，以便及时发现异常并采取相应措施。