餐后血糖高怎么算正常值

餐后血糖高可以通过空腹血糖正常值、餐后两小时血糖正常值，以及随机血糖正常值进行判断。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，咨询医生，在医生指导下进行相关治疗。

1、空腹血糖正常值：餐后血糖是指进餐后的血糖浓度，受到进食的数量影响。正常人餐后2小时血糖应该<7.8mmol/L，如果超过7.8mmol/L，或餐后血糖>11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病，即糖尿病患者。如果患者空腹血糖在7.0mmol/L以下，餐后血糖在11.1mmol/L以下，属于糖耐量异常;

2、餐后两小时血糖正常值：餐后2小时血糖正常值是从进餐开始算时间，两小时后血糖应该降到7.8mmol/L以下，如果餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L，属于糖耐量异常。如果餐后血糖>11.1mmol/L，可以诊断为2型糖尿病;

3、随机血糖正常值：随机血糖主要是指患者在任何时间的血糖，无论进餐后血糖高或低，均可诊断为糖尿病，或随机血糖较空腹血糖高更有诊断意义;

4、其他：正常人的餐后血糖高，主要见于糖尿病患者，如果患者餐后血糖控制良好，餐后2小时血糖应该<11.1mmol/L。如果餐后血糖控制不好，餐后2小时血糖应该>7.8mmol/L。

餐后血糖高有些患者是因为进食了过多含糖量比较高的食物，比如甘蔗、红薯等，此时不需要进行特殊处理，可以注意饮食。建议患者养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，注意合理搭配，避免过多摄入含糖量高的食物。