功能性低血糖多久能恢复

功能性低血糖一般在1-3天可以恢复，部分患者可能需要1-3个月，甚至更长时间才能恢复。功能性低血糖一般是由于饮食不规律、体力活动过多、情绪紧张等原因，引起血糖水平下降，但并没有器质性病变。

1、饮食不规律：患者由于饮食不规律，导致摄入食物过少，或由于过度饥饿，导致摄入食物的营养没有达到人体所需，引起血糖水平过低，从而出现功能性低血糖。一般在规律饮食、适当休息、保证正常的饮食量后，可以逐渐缓解;

2、体力活动过多：患者由于进行剧烈运动或者长时间的重体力劳动，导致身体的热量消耗增加，引起血糖水平下降，从而出现功能性低血糖。一般在适当休息后，或在食物补充后，可以逐渐缓解;

3、情绪紧张：患者由于工作或生活压力过大，出现情绪紧张，引起大脑神经递质分泌紊乱，从而引起血糖水平偏低，出现功能性低血糖。一般在适当休息后，心情平复后，可以逐渐恢复，需要时间较长，可能需要1-3个月;

4、其他：如部分患者存在糖耐量异常，或者妊娠期糖尿病的女性，服用过多的外源性胰岛素或者磺脲类降糖药物，也可能会出现功能性低血糖。在解除原发病后，或者换成胰岛素，功能性低血糖的情况一般可以得到缓解，可能需要1-3个月的时间。

功能性低血糖的患者，建议在日常生活中规律饮食、适当休息、保持良好的心态，可以通过适当运动缓解压力，避免功能性低血糖的发生。功能性低血糖严重时，建议患者及时就医，避免延误病情，通过胰岛素、葡萄糖补充等方式改善。