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取消关注甲亢即甲状腺功能亢进症,甲状腺结节是位于甲状腺内部的结节,大多数为良性病变,如单纯性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等。部分患者也可能存在恶性病变,多为甲状腺癌。如果患者存在甲亢和甲状腺结节,饮食上应注意忌辛辣刺激性食物、忌烟酒、忌海鲜,以及注意低脂和高热量饮食等。
1、忌辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物可能会刺激人体内的免疫系统,从而导致患者免疫系统紊乱,使甲状腺结节加重。比如葱、姜、蒜、辣椒、花椒、胡椒等食物,这些食物中含有的碘较多,而碘是合成甲状腺激素的原料,所以甲亢患者应尽量避免食用;
2、忌烟酒:建议患者戒烟戒酒,减少尼古丁和酒精对身体的损害,对甲状腺结节的恢复不利;
3、忌海鲜:比如海鱼、海虾、海带等,海产品中含有大量的碘,而碘摄入过多容易引起甲状腺结节加重。另外,在日常生活中应注意低碘饮食,比如紫菜、木耳、海带、虾皮等;
4、注意低脂和高热量饮食:高脂、高热量饮食容易导致人体内血脂升高,也会在一定程度上导致甲状腺结节增大,所以应尽量避免食用;
5、其他:建议甲亢患者多吃高蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。还应注意低碘饮食,避免吃含碘较多的食物,如海带、海藻、海苔等。
此外,在医生指导下,患者还应注意定期复查甲状腺功能,根据检查结果进行药物调整。如果患者存在比较严重的压迫症状,或者影响到日常生活,建议进行手术治疗。
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