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取消关注三高症患者可以适量食用木耳菜。
虽然木耳菜中还有的脂肪酸可能有助于降低血脂水平,但其本身并不具有治疗作用。而且,如果过量食用可能会导致热量摄入过多,从而引起体重增加,进而加重三高症状。因此,建议患者在医生指导下进行饮食调整,以确保获得足够的营养同时又不会对健康产生不利影响。
三高症患者除了木耳菜外,还可以适量进食燕麦、荞麦等粗粮类食物以及新鲜水果蔬菜,这些食物中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内代谢废物排出,对于病情控制有一定的帮助作用。
此外,三高人群平时还要注意定期监测血压、血糖或血脂水平,以便及时发现异常并采取相应措施进行干预。同时,应避免过度劳累及精神紧张,保持良好的生活习惯也有助于预防疾病的发生和发展。
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