三高症中老年占的比例

三高症是指高血压、高血糖、高血脂这三种疾病都属于慢性病，其中高血压老年占比大约在60%左右。这三种疾病的预后比较差，建议积极进行治疗，提高预后。

1、高血压：高血压老年患者，往往存在着多种基础疾病，如脑血管疾病、心脏疾病等，对血压的控制比较严格，通常建议将血压控制在120/80mmHg左右。如果是原发性高血压，需要在医生指导下长期服用降压药进行治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。如果是继发性高血压，要积极治疗原发疾病，比如肾炎、肾病综合征等，血压控制到正常水平，同时遵医嘱长期服用降压药进行治疗，常见药物有氢氯噻嗪、厄贝沙坦等;

2、高血糖：由于患者年龄偏大，身体机能逐渐退化，导致胰岛功能减退，对于胰岛素的敏感性逐渐下降。所以对于胰岛素抵抗的老年人，需要将血糖控制在空腹血糖的7.0mmol/L左右，餐后两小时血糖的11.9mmol/L左右。如果患者目前只有轻度的血糖升高，可以通过饮食和运动来进行调理，建议少吃甜食，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等。如果患者血糖升高比较明显，建议在医生指导下给予胰岛素治疗，及时控制血糖;

3、高血脂：由于患者年纪偏大，对于脂肪的分解能力减弱，特别是对于部分脂肪酸的代谢能力不足，会导致高血脂的情况。所以对于高血脂的老年人，需要适当增加脂肪的摄入，建议以植物油为主，动物油为辅，平时多喝水，适当增加锻炼，降低体重，有助于改善血脂的情况;

4、其他疾病：对于三高症的老年人，还容易出现慢性心力衰竭、脑卒中、冠心病等并发症，对此需要积极在医生指导下用药治疗，将各种慢性疾病控制，常见药物有卡托普利、依那普利、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。