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取消关注餐后血糖高以后是否需要控制饮食,取决于患者血糖控制的情况。如果血糖基本达标,可以适当减少饮食。如果血糖控制不达标,建议患者继续控制饮食,避免血糖进一步升高。
一、血糖基本达标:
患者通过饮食控制,餐后血糖基本达标,比如餐后血糖控制在7.8-11.1mmol/L,空腹血糖控制在6.1mmol/L以下,这时可以少量食用含糖量少的食物,如可以吃1/4个苹果,或者吃几粒大米等碳水化合物含量较低的食物,避免餐后血糖进一步升高。
二、血糖控制不达标:
1、继续控制饮食:患者餐后血糖控制不达标,建议患者继续控制饮食,无论是正常人还是糖尿病患者,都建议饮食原则是吃7分饱,可以少吃但必须控制摄入量,餐后可以适当锻炼,建议在餐后半小时左右进行锻炼,避免引起血糖明显升高;
2、药物治疗:如果餐后血糖控制不达标,建议患者及时就诊,在医生指导下调整降糖药物,或增加胰岛素进行治疗,因为血糖控制达标,才能够指导后续治疗,避免患者因血糖过高出现糖尿病酮症酸中毒,或者是高糖高渗状态等并发症,从而减少因糖尿病导致的各类并发症,以及避免各类并发症的发生。
糖尿病患者出现餐后血糖升高,应先从饮食方面进行调整,尤其是主食,避免进食精米、精面等精加工食品。如果患者希望减少饮食量,可以调整为少量多餐,以增加饱腹感,餐后适当进行锻炼,避免引起血糖升高。
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