义乌微创医院(▲▲▲点击本页面上方片▲▲▲可直接在线向人工咨询病情或预约挂号)解答：现在越来越多的女性出现月经不调的情况，主要表现为月经时间不规律、月经量少等症状。义乌市妇产医院医生介绍，月经不调与很多因素有关，比如情绪问题、长期熬夜、辛辣饮食等。有些女性不重视月经不调，但事实上、月经不调需及时调理。长时间的安排也会对身体造成很大的伤害。

　　妇产科医生说：导致月经不调的因素有哪些？

　　1、情绪不稳定

　　情绪的变化会直接影响人的健康。当你长期处于抑郁或心理伤害的状态时，情绪不稳定会导致女性卵巢分泌异常，进而可能会出现月经不调，所以女性要注意情绪调节。

　　2、作息不规律

　　熬夜是很常见的事情，很多人认为熬夜不会带来什么危害，顶多就是容易犯困。但事实上，长期熬夜会对身体产生影响，不利于人体的新陈代谢，女性可能会出现月经不调的问题。

　　3、过度节食

　　月经期间，人体非常虚弱，需要营养物质来提供能量。过度节食会导致营养供应不足，当身体机能跟不上时，就会造成能量消耗，月经出血很快，进而出现月经时间紊乱、月经量减少等情况。 ，比如月经不调。

　　4、大量饮酒、吸烟

　　烟酒中含有对人体不利的成分，尤其是对于经期的女性来说。平时大量饮酒、吸烟的女性比不吸烟、不喝酒的女性月经不调的发生率更高，因此女性应避免饮酒和吸烟。

　　5、妇科疾病

　　当女性患有妇科炎症等疾病时，月经不调的可能性很大。妇科疾病要及时治疗，月经不调早点调整，会有好处，但妇科炎症拖延时间长了，很容易导致不孕等情况。

　　义乌市妇产医院医生介绍，女性一定要注意月经不调。营养是蕞主要的。月经期间要做好保暖工作，不要吃生冷的食物。

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