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取消关注成人餐后两小时血糖的正常值为≤7.8mmol/L。如果空腹状态下测得血糖≥7.0mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L,则可诊断为糖尿病。
通常情况下,在进食之后会导致体内血糖升高,但一般不会超过7.8mmol/L。若出现血糖升高的情况,可能是由于摄入大量含糖量较高的食物所致,如蛋糕等,此时属于正常的生理现象,无需特殊处理,也不用过分担心。但如果长期不进行治疗,并且血糖持续增高,则可能会发展成糖尿病。
对于患有糖尿病的人群来说,建议在平时适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,同时还要注意合理饮食,避免吃高脂肪以及高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免加重病情。
此外,患者还需要遵医嘱定期去医院复查血糖,如有异常及时就医诊治,以免延误病情。若期间出现明显不适症状,还需及时告知医生并完善相关检查明确病因,积极配合医生进行针对性处理。
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