生长激素是什么分泌的

生长激素是由垂体前叶细胞合成和分泌的一种蛋白质类激素。

生长激素由垂体前叶合成并释放入血，通过刺激肝脏产生胰岛素样生长因子I（IGF-I）来促进骨骼和其他组织的增长。其主要作用是调节人体的生长发育过程。生长激素缺乏可能导致儿童身材矮小、头颅偏大、牙齿排列不齐等；成人则可能出现代谢综合征、高血压等。此外，还可能伴随有认知功能障碍。

生长激素水平可以通过血液检测来进行评估，通常需要空腹采样以获得准确结果。常用的激发试验包括低血糖刺激试验或精氨酸耐量试验。生长激素替代疗法是针对生长激素缺乏引起矮小症的有效治疗方法。该疗法需在专业医生指导下进行，并定期监测患者身高增长情况以及副作用发生。

建议保证充足的睡眠时间，因为睡眠不足会影响生长激素的分泌，不利于身高的增长。饮食上可以适当增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体的正常生长发育。